Jour 3

Petit déjeuner

- 1 café au lait
- 75g de baguette
- 100g de fromage

Déjeuner

- 1 sandwich pain beurre jambon (1t)
- 2 galettes de blé noir avec 4 petits œufs + 1t1/2 de jambon

Gouter a 18h
- 1/2 avocat
- 1 pomme + 1 orange
- 1 1/2 poignée de facs

Je pense que je prendrais un diner ce soir !